1歳の子が野菜を一切食べない!(ダジャレでない)どうしたら?
1歳の子が、野菜を全然食べないんです…。どうしたらいいんでしょうか?
小さい子どもは基本的に野菜嫌いです。
あまり気にしなくてよいですが、どうしてもという場合は…
子どもは食べるべきものを知っています
子どもの味覚は驚くほど敏感です。野菜の青臭さ、苦味を敏感に感じ取ってしまうんですね。
実はこれ、ワガママとかじゃなくて、自分を守るためのもの。
自然界では、売れていない青い果実などは、体にとって毒なんですよね。苦味は、体に悪いことを示すものですし。
つまり、子どもは野菜を必要としていないんです。そこで、無理やり野菜をたべさせようとすると、「食事は怖いもの、嫌なもの」というイメージが出来上がって、逆効果になってしまうんですね。
砂糖過剰なお菓子には注意
実は、野菜を食べないということよりも気をつけないといけないのは、砂糖たっぷりのお菓子や菓子パン。
砂糖って、おなかが減ってなくても摂りたくなるんです。肥満や虫歯の原因になるんですね。
ごはんを食べずにお菓子を食べるから、嫌いな野菜を食べさせる…なんてことをするよりは、野菜以外の子どもが好きなおかずを食べさせてあげたほうが良いでしょう。
ごはんとお味噌汁が食べられたらOK
1歳で野菜が食べられないことは、まったく気にしなくて大丈夫です。
5歳くらいまでに、ごはんとお味噌汁が食べられれば、何も問題はありません。
>>>お米に野菜の栄養分をプラスする方法<<<
関連ページ
- 子供の偏食を放置しておくとどうなる?
- 野菜を残して好きなものだけ食べる。そんな子供の偏食を放置しておくと、どうなってしまうんでしょうか?
- 小学生の野菜嫌いを治す方法
- 野菜がだ〜い嫌い!な小学生の野菜嫌いを、なんとか克服させる方法はないものでしょうか?
- トウモロコシも嫌い?子どものヒドイ野菜嫌いを治す方法は?
- うちの子どもは、野菜が嫌いで嫌いで、トウモロコシでさえも食べません。なんとかする方法はないのでしょうか?
- 野菜嫌いな子どもも食べやすいお好み焼きのコツって?
- 野菜嫌いでもお好み焼きだけは食べられるっていう子が多いみたいですね。野菜嫌いな子向けの、おいしいお好み焼きの作りかたってありますか?
- 子どもの栄養の偏りが心配です。野菜を食べさせるには?
- 子どもが野菜嫌いで、栄養が偏るんじゃないかと心配です。どうにかして食べさせる方法はないんでしょうか?
- 野菜のアイデアレシピ(野菜嫌いな子でも食べられる)って?
- 野菜が大嫌いな子どもでも食べられる野菜アイデアレシピってないでしょうか?
- 緑の野菜が苦手な子の対処方法は?
- 野菜嫌いで、特に緑系の野菜が苦手な子どもの良い対処方法ってないでしょうか?
- 子どもに野菜ジュースってどうでしょう?メリットデメリットは?
- 野菜が苦手な子に野菜ジュースを飲ませたいと思ってるんですが、メリット・デメリットってあるんでしょうか?
- 生野菜が食べられない子どもは、どう対処すれば?
- 子どもが生野菜を食べられません。どうにかして、食べさせる方法はないのでしょうか?
- 野菜をミキサーで細かくして子どもに食べさせるのってあり?
- 野菜が嫌いなコに、ミキサーで細かくして形をわからないようにして食べさせようと思っています。こんなことしてデメリットないでしょうか?
- 子どものお弁当に野菜のおかずを入れるとしたらオススメは?
- 基本、野菜嫌いの子どものお弁当に野菜のおかずを入れたいです。入れるとしたら、何かオススメはありますか?
- 子供向け 野菜嫌い レシピって?
- 野菜嫌いな子供向けのレシピ。どんなものがあるでしょうか?調べてみました。