野菜をミキサーで細かくして子どもに食べさせるのってあり?
野菜が嫌いなコに、ミキサーで細かくして形をわからないようにして食べさせようと思っています。こんなことしてデメリットないでしょうか?
野菜を嫌がる子の理由として「食感」があります。
ミキサーやフードプロセッサで細かくするのは有効ですね。
ミキサーの掃除が大変な点と、作る手間がデメリットと言えるでしょう。
ミキサーで細かくしたら野菜を食べた!?
ミキサーでみじん切り以下の細かさに砕いて料理に混ぜれば、ほとんどの子どもは食べるでしょう。
特に、お好み焼きなどの「粉物」だと、絶対にバレようがないです。嫌いな野菜だけほじくりだすのも不可能ですからね。
ミキサーやフードプロセッサーで細かくするというのは、野菜嫌いの子どもにはかなり有効です。
苦行!毎日のミキサー洗い
一方、デメリットは使用後のミキサー洗い。
毎食ミキサー使っていたら、1日3回ミキサーを洗うことになり、もはや苦行です。
あなたが、ミキサー洗いなんて苦にならない!というのであれば良いのですが…。
野菜パウダーを利用する方法も
野菜パウダーという、野菜を粉末状にしたものが売られています。
こんなふうに、チャーハンにサッと混ぜると…
最初は人参やレンコンなど、色味が目立たないものを使ったほうが良いかも知れません。
もし、野菜パウダーでさえ見ぬかれて、子どもが料理に手を付けなかったら…
あせらなくても大丈夫です。成長につれて、お子さんは自然に野菜を食べるようになりますよ。
>>>お米に野菜の栄養分をプラスする方法<<<
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