生野菜が食べられない子どもは、どう対処すれば？
子どもが生野菜を食べられません。どうにかして、食べさせる方法はないのでしょうか？
生野菜は、野菜嫌いの子にとって相当ハードルが高いです。
まずは、野菜スイーツや野菜パンなどを与えてみましょう。ドレッシングを工夫するのもよいでしょう。
生野菜はハードルが高い
もっとも野菜の味をダイレクトに感じる食べ方、それが生野菜サラダです。
作る方はとっても簡単なので、これを食べてくれたらいうこと無いんですけどね。
無理やり食べさせるのではなく、まずはハードルの低い食べ物から慣れさせていくのが良いでしょう。
野菜スイーツ、野菜パンなどで野菜に慣れさせる
野菜スイーツや野菜パンなど、野菜のニオイや味を消したものを与えて、「実はそれ、ほうれん草が入ってたよ」なんて教えてあげると、野菜への抵抗が少し減るかも知れません。
たとえば、こんな感じの、緑の野菜で作ったスイーツなんてどうでしょう？
ドレッシングを工夫で野菜をバクバクたべるように？
キユーピーから、子どもがおいしくサラダを食べられると評判の、バターミルクランチドレッシングというのが発売されています。
ほんのり甘くて、クリーミィでコクのあるこのドレッシングは、子どもも野菜がたっぷり食べられると評判ですね。
スーパーなどで普通に売っていますので、一度試してみてください。
それでもやっぱり生野菜はダメだった…となっても、あまり気にしなくてよいですよ。成長とともに子どもは自然に野菜を食べるようになります。
＞＞＞お米に野菜の栄養分をプラスする方法＜＜＜
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